了解肯定化的意思和如何去做,會改變你的人生


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在成功法則等書籍裡看到肯定化一詞的人應該不少吧。

肯定化是利用言語所擁有的力量,來指引,使人生向所希望的方向發展的方法之一。

這次總結了一下,關於肯定化所代表的意思!!

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肯定化所代表的意思是?

肯定化(affirmation)是指,用正面積極的話語來自我暗示或宣誓。

肯定化是提高自身的自我形象,鼓勵潛在意識的手法。

在肯定化裡鼓勵潛在意識,使思考或行動的選擇得到改變,現實世界也隨之改變的。

比如,貧窮的人想成為有錢人。

貧窮的人抱有,自己是貧窮的自我形象,所以會選擇貧窮人的思考和行動。

其結果,到來的只有貧窮的現實。

但是,在肯定化裡如果反复唱出「我是有錢人」,自我形象就會改變,會去選擇有錢人的思考和行動。

所以,可以拉近有錢人的現實。

肯定化的注意點

為了實行肯定化,以下3點要注意。

・要用肯定的言語
作為肯定化開講的話語,要使用肯定的言語去表達。

比如,並不是說「我不貧窮」而是要選擇「我是有錢人」這樣的言語。

・主語應是第一人稱
主語必須是從”我”第一人稱開始。

不能改變他人。能改變的只有自己。

・不要用「成為〜」的話語
如果使用「成為〜」來表現的話,就意味著現在不是,將來會成為的預測。

而且,就會意識著現在並不是的那一面。所以,要好像已經成為了似的去判斷是非常重要的。

比如:「我是有錢人」「我有人氣」「我是有名人」

※如果覺得用斷定的說法不是很自然的話,可以用「逐漸成了有錢人」這樣的漸進形式的表現方法也可以。

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總結

反复去進行肯定化,會刷新你的潛在意識。

如果可以的話, 要在每天的早,中,晚徹底的進行。

如果潛在意識得到改變的話, 離現實化就不需要太多時間了。

要順暢的,在願望上添加自己的感情說出來吧!!

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非常感謝讀到最後。謝謝!!


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